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怎样养胃很多人都不懂,我悄悄告诉你
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胃病一般和饮食有很直接的关系,平时一定要注意饮食习惯,以下六点养胃建议,希望对大家有帮助。 第一,养成每天吃早饭的习惯;吃早餐对于中和胃酸有非常大的帮助。 第二,保持一个规律的饮食习惯;吃饭定时定点定量,不要饥一顿饱一顿。 第三,食物摄入要均衡;每一种东西都要吃,保证自己摄入的营养均衡。 第四,油炸、凉食、过烫的食物要避免;我们的胃很脆弱,这三种食物都会伤害到它。 第五,细嚼慢咽;你的牙多工作一会,你的胃就可以轻松一点。 第六,保持一个良好的心情;情绪对于我们的身体健康,不仅仅是胃,都是有很大影响的。 大家好!我脾胃病科主任医师张伦,如果你有相关的脾胃问题,跟我说说,我能帮助大家规避很多诊疗的误区,让大家尽早解脱胃病的困扰!
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饮食生活习惯很注意,胃病还是反反复复咋办
胃病犯了。。悲惨的一天从胃疼呕吐开始
胃不好要以主食为主,青菜肉类要少吃
调理脾胃的顺序,你一定要知道的事情
调胃养胃别踩坑,这些食物要当心
胃病患者别吃多,要保持饥饿感,这对胃病恢复很重要
脾胃虚寒过度锻炼,伤阳气影响脾胃恢复
经常有打飞机的习惯,喜欢用手,戒掉之后,性功能可以恢复吗?
大便是脾胃的镜子,脾胃不好三种异常
养胃牢记这九点,脾胃会越来越好
五脏有火走五官
导致胃食道反流,原因有哪些咋办
脾胃虚弱湿气重,要怎么祛湿气
管住嘴比药还重要,想我胃病要照着做
肚子饿也要吃少点,吃多影响胃病恢复
2种水果,自带“养胃因子”,大口吃1月,啥胃病也没了
肚子咕噜叫爱放屁,是脾胃什么问题
“吃春药”,是一种什么体验?看完你就懂了!
蛋白质吃多会胃胀,胃病饮食该怎么注意
胃病想恢复要做到,吃少点禁忌生冷食物
胃病患者应该怎么吃,少吃肉食多吃主食
养胃其实,没有什么偏方,记住一个秘诀就行
脾胃虚寒的患者吃绿豆,为什么会导致病情加重
睡前吃点葡萄干儿,坚持半个月,3大好处来敲门
要让胃少干点活,吃少点胃病才会好
胃病患者晚上要保持饥饿感,才能更有利于胃病的调理恢复
脾阳弱晚上吃少点,食物要以温性为主
胆汁反流胃食管反流,是胃动力差导致
咽部异物感不是咽炎,是典型的胃食管症状
长期便秘原因是什么,如何预防便秘?听听脾胃专家怎样说
萎缩性胃炎或胃癌,90%都是HP引起,胃不好要重视起来,以免造成严重的情况发生!
肠胃不好不能吃太撑,否则会付出沉重的代价
女中医,说着最温柔的话,扎着最狠的针
年纪轻轻要保护好胃,不易消化的食物要忌口-副本
医生的话要听要去做,不要随心所欲地乱来
胃不好爱吃素食,饮食结构怎么吃
胃病想要调理恢复好,关键的是别吃太饱
睡醒口苦饭后打嗝,说明你吃的多了要注意
每天要拉四五次,出趟远门都不敢,脾胃专家教你如何改善
胃病调理要七分饱,但晚上容易饿咋办