京东 11.11 红包
看没用，你得行动！加油！
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媳妇儿等你逆袭回家结婚！加油！
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什么都没有身体好重要！一起加油！
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到站了就得下车！前往下一个故事！加油！
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不忘初心，记录你们逆袭过程中的每一天！
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祝242斤的康康早日实现自己的梦想！加油！
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新的一天，只有激情和状态！加油！
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2023期待你们的成功逆袭！加油！
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大工程先把地基打牢！加油
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2023希望大家都能成为自己的传奇！加油！
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不喜欢怎么能坚持？所以去做你喜欢的运动！你喜欢…
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暴汗燃脂操！
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如果胖教练完成不了目标，就去当学员吧！
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期待一年后的她吧！
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来自河北300斤的超级Vip，让我们一起期待她的蜕变吧！
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期待你们两个小家伙……
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新队员基础教学！你的坚持，终将美好！
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一个月181斤到160斤，还可以吧！
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减肥人最快乐的时刻！
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让我们一起期待浩哥的逆袭之旅吧！
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情人节的礼物：各种运动，各种跳！
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还没到医院你就开始偷吃巧乐兹？猜猜中午吃什么？
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是时候查一波寝室零食了！
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这一个月你说什么就是什么！下一个月你要什么就买什么！
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筋膜枪play
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燃脂塑形健身操！
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揭秘女教练不瘦的秘密！
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揭秘史上最强减肥法！
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瘦肚子不要花里胡哨！就一套平板支撑+一套波比跳组合！饮食控制好，！
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阳康后慢慢恢复训练了！循序渐进！加油！轻微运动有助于增加免疫力！
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懒床的应该都是熬夜的吧，不瘦的应该都是偷吃的吧！
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你们要的食谱主食一拳头肉半拳头蔬菜2到4巴掌！一天3顿饭！一个小时运动！这就是减脂！
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这次一定要涅槃重生！八块腹肌必须出来！
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待会拍个体型照看看你练了半个月的效果！长两斤的改变！
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你们期待的大体重训练教程来啦，跟上吧！
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每个女孩子都有一颗爱美的心。每个女孩子都有一个两位数的梦想！
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活力饭后操，促进消化助健康，轻松律动甩掉多余赘肉！
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你是怕你的好闺蜜比你更瘦才给她寄的？放心教练一定会好好安排她的……
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让你练出马甲线，拥有大长腿的教程。点赞、收藏吧！
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郑多燕减肥操，小红帽高清版+MIZI 8分钟站立拉伸 带进度条倒计时（自用）
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不吃到200斤都不好意思来减肥呢……