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骨科专家:4个动作保养膝盖
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膝关节是人体构造最复杂、受磨损最多的关节,仅仅靠一个狭小的接触面,支撑整个身体的重量。 中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民教你4个动作缓解膝盖疼痛。
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想让膝盖好的快,这个动作不可少,膝盖会越来越好
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