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经络六拍操|简单易学 运动起来!
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穴位定位|颈部九穴速记
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金刚绕掌 小动作大作用 左右手坚持两分钟(能坚持三分钟算我输~)
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五输穴|一图具像化说明!
这12个重要穴位,脏腑都归它管!五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴,分布于背部足太阳经第一侧线,后正中线督脉旁开1.5寸,与相应脏腑位置高低基本一致,与脏腑关系密切
古中医,一出现即是巅峰!
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十二原穴速记:小肠原腕骨 心原神门通 胆原丘墟穴 肝原在太冲 大肠原合谷 肺原太渊从 胃原冲阳穴 脾原太白行 膀胱原京骨 肾原太溪中 三焦原阳池 心包原大陵