标准的俯卧撑要做多少个，才会有明显的肌肉啊
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促睾日
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肌肉帅哥
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180，86行吗
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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夕阳红
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可爱帅气的胡子小哥
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飞霄将军教你做俯卧撑
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这身板，这肌肉，谁看了不迷糊啊？
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做的很少…为什么会外翻，不解
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这背上的毛发！简直是狂野的野兽！！！
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快到碗里来
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东北的top有安全感
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到天津了小伙伴们
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“技术好，用牙签都让你不要不要的”
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俯卧撑要这样做才有节奏
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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“男模也不容易，没事集训 ziezie叫”
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我也不知道啊～ 突然就能做单手俯卧撑了啊？
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健身小白
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一发就提醒
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谁要招一个装修工！！
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色是少年第一关
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西红柿首富有陆游器我有水中俯卧撑
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徒手健身一年半只能练成这样啊
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几年没做俯卧撑了，看看还能做几个
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肌肉银发潮叔宝刀未老
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