京东 11.11 红包
佛系减肥 | 小基数两个月已瘦8斤 | 健康减肥不节食 | 一周瘦一斤吃到撑的减脂三餐记录
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145斤美食Up减肥！挑战不节食一个月瘦15斤！
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DAY2 | 减肥餐记录 | 代餐粉 | 番茄土豆粉 | 鸡肉玉米馄饨
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【VLOG 16】外出&在家
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关东煮简直是水煮菜的救星 好吃又低卡！
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DAY4 | 减肥餐记录 | 自制早午餐 | 水果冰粉 | 荞麦炒面
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Vlogmas#04 大战荷兰猪肉🐷
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DAY5 | 减肥餐记录 | 鸡肉小馄饨 | 烤豆腐 | 烤西葫芦 | 五谷磨房 | 冰粉
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【VLOG 102】出发去荷兰前的一周我在干什么！和好朋友见面再告别😭收拾行李在超重的边缘疯狂试探🧳密逃的胆小鬼reaction👻
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【国庆vlog】吃喝玩乐钱包空空
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【VLOG 89】变身托尼王的宿舍漂染记录💇🏻‍♀️久违的三人早饭🍜老爸过生日🎂生日礼物是ipad mini🍎填写毕业生登记表📝
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宿舍隔离日记#01｜每天醒来都是14天的第一天🥀一日三餐拆盲盒顿顿吃到饱🍱有在被学校好好保护着❤️
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Vlogmas#14 发霉的面包和超辣的辣椒
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【VLOG 34】放假在家的变猪日常 | 豪华螺蛳粉 八库烤肉自助 KTV唱歌 戳羊毛毡 学校半日游 弹小星星
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荷兰留学VLOG#001｜跨越七个时区来到Leeuwarden🇳🇱开启独居生活👧🏻逛八百遍超市🛒第一周的流水账日常💁🏻‍♀️
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【VLOG 25】大学生变猪日常 | 组装鞋架 小区里的猫猫 中秋月饼 小章炸鸡 烧烤奶茶 磨牙饼干 一餐的手抓饼
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【VLOG 26】大学生国庆吃喝日常 | 第一次去实验室 制作镧小球 20岁的第一份礼物 泸溪河 看电影 大闸蟹
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167cm 46kg 生活化减脂餐 | 2种低卡鸡腿，吃饱不长肉 | 低卡一人食 | 家常菜美食教程vlog
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荷兰留学VLOG#006｜天天下雨的日子来咯☔️食欲和购物欲都非常旺盛🛒来海牙吃新疆大盘鸡🤤席凡宁根海滩的风筝节🪁
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减肥成功后才知道的事#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #自律 #生活化减脂 #减脂
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【VLOG 94】珍贵的宿舍生活记录！开始毕业季收拾打包📦食堂拌面我的爱🍜室友的搞笑瞬间😆
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掉了34斤....这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
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【VLOG 40】和室友在一起的快乐时光 | 第一次吃千里酥 买奶打投 做饼干 减肥又失败
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认真减肥第188天，你们老说我扣，今天奢侈一把，梭子蟹加榴莲，成本最高的一期
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荷兰留学VLOG#002｜i人努力社交但失败🤦🏻‍♀️划皮划艇🚣LEIP!新生周🦁️逛周五集市🍟60欧的二手自行车🚴双彩虹🌈
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【VLOG 83】我是精神东北人之冬至包饺子🥟和小顾的奶茶披萨会晤👭🏻枣树欧包初体验🍞2022最后一次核酸🧪
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减脂餐系列之全麦韭菜盒子
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【VLOG 52】秋天使人胃口大开
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【VLOG 99】出国前的最后一次团建！乡下包饺子🥟吃小龙虾🦞沉迷东北麻辣烫🥘彭浦一炸🍗不用交份子钱的酒席🍷
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【VLOG 82】实验室杀手在校的最后几天🥷大四上学期结束了👋回家第一件事是吃面包🍞
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【VLOG 73】快乐打工人的快乐干饭时间！含瑞量过高☕️老板请喝下午茶🥳好吃的部队锅烤肉和火锅🤤
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认真减肥第200天，今天冬至，吃66个饺子，祝兄弟们66大顺
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荷兰留学VLOG#012｜我不是刚考完试吗怎么又开学了！27欧的健身月卡🏋🏻‍♀️Roermond打折村🛍️收到房补立刻花掉✈️荷兰初雪❄️
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【VLOG 21】去房产交易中心 第一次发面 发工资后的高消费 拆盲袋 AirPods开箱 和老爸一起买菜
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Vlogmas#19 挑战揉面但失败
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穷鬼减脂餐10元版，娃娃菜炒鸡腿肉，真的好吃，真的掉秤！
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被迫留在文昌完成七天五检的一周【海南VLOG 02】
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张译老师分享一周减脂餐#减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #欧芹大蒜盐#减肥
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