排便就是“排毒”，睡前推推“排便阀”，排出多年宿便一身轻
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因不挣钱，药房很少推荐的“小软膏”，淡斑效果嘎嘎好
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头上藏着一个“生发窝”，每天按揉50次，不出4周头发乌黑浓密
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眼部保养要趁早，一个手法50次，60岁没眼纹
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