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你睡觉的时候最可怕的经历是什么?
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鬼压床是很多人心中最恐怖的经历之一。猛然惊醒后发觉身体不受自己控制,想要呼救却无法出声,这种魔障般的经历莫非真是怪力乱神所为?其实关于鬼压床的成因,科学家早有解释。人类在睡眠的过程中,为了保护身体不会随意运动而发生意外,大脑会在人做梦的时候关闭神经系统对身体的控制,只保证心跳和呼吸。如果在这时突然惊醒,运动机能还未恢复,就会发生鬼压床。这时不要慌乱,耐心等待一会儿就可以自由行动。这过程虽然恐怖,但想想要是没有这套保护机制,有多少人会在睡着之后到处梦游呢?
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