V
主页
疯狂的健身创意大师,论骚操作当属第一
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=LmzO_e1cmew 原作者Muscle Madness 原标题Crazy Workout Ideas - Eric Ten Brink | Muscle Madness
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
5年街头健身后,小伙产生了多大变化?
现实版龟仙人登场,真怕他突然放大招
埃及突变型肌肉兽化人
励志小伙健身三年的变化
24个腿部训练助你练成天蚕脚
12个背部训练动作
15个手臂与背部训练
非常全面的腿部肌肉训练
10分钟钢板核心训练,你能坚持多久?
12个必做训练轰爆背部肌肉
瘦小伙健身5年的巨大改变
混合野练大师,不放过一个死角
8个最好的上半身增肌训练
10个动作训练肩膀与背部肌肉
不下杠一次性你能做多少个引体?
街健第一高人的实力
19个胸肌暴凸训练塑造无敌大胸王
当堕落少年爱上街头健身
一年减掉100磅会有多大变化?
非常强大的核心训练
挑战地心引力之人,传说中的梯云纵也就这样了
20个强力腹肌训练
单手引体向上盛宴
7个弹力带练肩的方法
10个动作炸肩与二头
5个动作打造峡谷般胸肌中缝
上半身肌肉打造训练动作
30个必练的背部训练动作
一套动作打造野兽级大腿
在家可以做的一些训练
10个有效的家庭训练
最强肩部轰炸训练动作
真·健身兄弟
8个动作打造树根般的大腿
8个练习提升你的倒立能力
15个野兽身躯必备动作
16个动作真正把三头肌练爆
从天生无腿的残疾,到运动全能的励志者,人生在世,无须借口
一年要做4万个引体的训练狂人
最好的徒手健身基础动作