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减脂期必备🥳│低卡健康的法式西兰花浓汤
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食材: 西兰花、洋葱、培根、橄榄油、蒜、鸡高汤、奶油(可不加)、盐、胡椒 做法: 西兰花切小块,洋葱切碎,培根切块,大蒜切块 起锅倒油,将蒜和洋葱炒软后放入培根炒香,再倒入西兰花和鸡高汤,小火炖煮5分钟,用料理棒将其打碎 倒回锅中后,加入奶油(可不加),用盐和胡椒调味
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吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
减脂期必备🥳│低卡健康的轻食沙拉🥗
你一定没吃过这样做的减脂餐!好吃还巨巨巨掉秤!!!
实在瘦不下去的时候,就做这个番茄鸡蛋生菜汤!减脂期的梦中情汤!炫儿吧,嘎嘎香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人饭 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了
太豪赤了!减脂期吃它~我两周瘦7斤!!!
减脂期吃它!!!真的巨巨巨掉秤~!
那些看似科技 实则热量低到 就像吃空气的减脂餐 #减脂餐 #速食美食 #减脂 #低卡低脂餐 #下饭菜
连吃半个月~两周掉7斤!!
不是我嘴馋...这真是减脂餐!!!
减脂餐报吃?试试这个!好吃还巨巨巨掉秤!!!
今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅,吃不腻的番茄豆腐,我又做了一遍。。。
破防了…瘦了33斤!这玩意真的巨巨巨掉秤!
两周瘦7斤...全靠这几道菜!真的是掉秤神器啊!!
减脂期鸡腿肉正确打开方式!低卡葱烧鸡!葱香四溢高档白没负担!炫儿吧嘎嘎香!
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
减脂期水煮菜吃出新花样!低卡香辣蘸串!香香辣辣又简单又没啥负担!
减脂餐这么做,不用三天饿九顿!
这个秋日减脂餐我要实名推荐啊!低卡酸辣汤!暖胃暖心吃饱饱的!炫儿吧嘎嘎香!
减脂餐这么豪赤?!不要命啦!!ヽ(●-`Д´-)ノ
无油味增汤!浓香鲜滑!大餐过后连续喝两天!胃里舒服还没负担! 炫儿吧嘎嘎香!
明星减脂圈的秘密食谱,就这个生菜三明治!不愧是女明星的钟爱啊!炫儿吧嘎嘎香!
减脂期别老吃水煮蛋了!试试这不到5块钱的低卡浇汁烧蛋吧!炫儿吧嘎嘎香!
越吃越瘦的低卡炒菜!黄瓜口蘑炒蛋!又好吃又简单!炫儿吧嘎嘎香!
宝饱~减脂餐要营养全面!更要吃得饱~
低卡蟹柳滑蛋饭!嫩滑鲜香!关好门!我还怕香的影响邻居关系!炫儿吧嘎嘎香!
低成本很懒人的家常减脂餐!香菇炒鸡片!鸡胸肉这么做绝了呀! 炫儿吧嘎嘎香!
已瘦33斤...这玩意真的巨巨巨掉秤!!
黏糊糊的减脂餐!豪赤!!!
万万想不到黄焖鸡是三好减脂餐!肉质鲜嫩土豆面糊!家常还简单!炫儿吧嘎嘎香!
打工人10分钟搞掂健康减脂餐!女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀!
他们都好吃成这样了 你却告诉我是减脂餐 我直接大吃特吃 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #减脂 #速食美食
减脂期吃它~我两周瘦了7斤!!!
不开玩笑....这减脂餐真豪赤!!!
减脂食谱分享/低卡低脂,好吃健康,更适合中国宝宝体质的减脂餐
鸡腿神仙吃法!减脂版口水鸡!嫩弹多汁麻辣又过瘾又简单!炫儿吧嘎嘎香!
低卡鱼香杏鲍菇妥妥减脂神菜!我劝太瘦的宝子千万不要吃!越吃越瘦!炫儿啊吧嘎嘎香!
究竟是谁发明的啊!巨巨豪赤又掉秤!!!
想告诉全世界!这玩意真的巨巨巨掉秤~!!
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