京东 11.11 红包
选择了才有机会，相信了才有可能
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人无法成长，是因为本能没有被激活
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突然意识到，当下是没有任何问题的
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每一次被拒绝，都是边界感重新建立的机会
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怎样使自己处于高能量状态
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一个人变好的根本原因，就是永远不违背自己
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一切都是简单轻松的
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不要分析，要爱
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突然意识到自己社恐的根本症结……
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你可能不是社恐，而是从未被尊重过
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如何坦然面对自己的失败
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如何彻底看清一个人
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有时候，真正困住我们的，恰恰是“提升自己”这个执念
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事情来了再去解决。没有问题就不去凭空臆想，不去提前担忧
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抑郁，是因为你太老实了
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做事的秘诀，就是把及格线提到80分
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东亚家庭某种意义上其实是规则怪谈
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摆脱内耗的秘诀，就是与自己的心理活动保持距离
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如果懦弱的话，就会一直苦下去
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不要把别人的一句话当回事去分析
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松弛的核心，是不对抗。
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所以，困住自己的到底是什么？
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「把注意力放在可以掌控的事情上，其余的顺其自然。」
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「你所经历的一切，都是成长。」
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不要给自己的剧本，增加那么多毫无意义的阻碍和难度
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「是什么在令你无法爱自己呢？」
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很多人的痛苦，来源于对所谓正确选择的执念
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很多事情，不是对错问题，而是时机问题。
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超时间、超负荷工作是自虐
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身心能量弱的人，一般都混不好
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新的一年，如何成为自己的朋友（02）
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特别会聊天的人，思维模式是什么样子的?
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「未来还长，你要奔向美好的人生。」
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声嘶力竭地叫喊，在父母看来也不过是小猫打滚
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「过去的你，已经做的很好了。」
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做事情，要以目标为中心，而不是情绪为中心
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如何判断一个人是真的关心你还是在操控你
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「真正的自由，是自己能够把握自己。」
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一个人的能量和自信是如何被“吸走”的
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新的一年，成为自己的朋友（09）
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“通过看一个女生选择的伴侣就能判断她爱自己的程度。”