不积跬步无以至千里
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鹰立如睡虎行似病
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我就用了一招！舌边齿痕消失，可不要说湿难除了
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湿气悄悄地被抽出来了！
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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磷虾与做法
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鲶鱼、鲇鱼、年鱼、塘虱鱼
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有备则制人无备则制于人；任大者思远 思远者忘近
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小龙虾与做法
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大马哈鱼
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力微休负重，言轻莫劝人
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玉米、玉米须
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少成若天性，习惯成自然
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【肝ai】倪师讲治疗肝ai，记得收藏转发
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《金光内炼》修习方法（全网公开）
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雪莲果
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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好习惯--不摸脸、不挖鼻孔
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七零后生活态度
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通心菜、空心菜、蕹菜
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与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽！
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成功=人性+逆向思维
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“粪坑里打苍蝇”
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草鱼、油鲩（huàn）、草鲩、白鲩
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沉默是金
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你我所听到的，未必是真的。所看到的，也未必是真的
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民间古训
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倪海厦：教你一个方法，辨别自己是阴虚还是阳虚，一学就会，非常简单
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不在于获得，而在于放下
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吃饭要定时、定量、有度
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朋友，不在远近，只在真心
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自重者、人恒重之
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文武之道，一张一弛
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开口是银，沉默是金
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命由天定？不，我命由我不由天
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春天养生
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以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴，可以知兴替
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生活--良师益友
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桃胶
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女性常吃5种“零食”，补充雌激素抗衰老
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姜如何使用？