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每个人只能理解比自己当下已知高一点点的新知见，这就是我们为什么要循序攀爬思想的阶梯。最好的切入口就是当下迫切需要解决的问题 Y2-3-027.3《已知的实相II
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生病时......深陷流沙沼泽中时如何逃生？摘自 Y4-3-167 细雨《已知的实相IV》 梦中梦与次人格诱发的疾病
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习气 =习惯=强迫症?（Obsessive-Compulsive Disorder,OCD）强迫性精神官能症 节选自Y3-6-148《已知的实相III》
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看了这组图，你就会明白为什么真相隐藏在同时性中？节选自 Y4-3-169 《已知的实相IV》细雨
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如是观 在内观修行时，最好尽量少地让角色我掺和其中，什么导引、引领、观想这类起心动念的行为，只会带来不必要的人为扭曲 Y4-4-178.2 《 已知的实相IV》
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好人自有好人救，恶人自有恶人磨。世事轮回，做人勾心斗角算计于人，带着虚伪的面具玩弄感情，要知道，天理循环，自有定数。Y2-7-63《已知的实相》
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编制生命蓝图的36种属性和人生B计划 - 节选自Y4-3-173 细雨《已知的实相IV》
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细雨梦教学：你看到的不止是432年前的北极星 物质实相与活在历史剧中的我们 Y2-6-60补充学习资料《已知的实相II》细雨解读赛斯书《早期课》系列
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恨是一种很角色的情绪反应，其本质是处于无知。爱有两大特征：无条件的付出，不求回报的给给予。节选 Y3-6-146.1 细雨《已知的实相III》
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这就是投胎的法则，凡你所思皆会遭遇，凡你所惧皆会体验，凡你所厌皆待经历S2-2-2 眠名小死，生号大梦，梦中观觉，觉醒幻梦《思想的阶梯》细雨《自我认知的百宝箱》
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这是三代人的工程，而岔道口却在我们这一代人的手里。十年，就十年，你决定了地球 未来的哪个版本被集体 意识所经历 节选自Y1-5-719细雨《已知的实相I》
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在人生中从来没有所谓的意外！自己怎么对待他人是自己的选择，别人怎么对待自我其实还是自己的选择 Y4-4-176.2<已知的实相IV>
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梦中的自己，是真实的那个自我， 没有头脑的角色的逻辑制约， 如是如实地反映出自我内在意识的真实思想状况。 节选自 细雨 S2-3-26《思想的阶梯》关于梦
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梦境的诠释与解译 在角色我透过潜意识窥见多维实相并获取跨维度信息时，每个人都会依据自己头脑中惯用的标志物， 来诠释与解译这些信息 细雨S2-3-26《思想的阶梯
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吸引力法则 如何凭空画饼？书摘 细雨Y2-1-007困惑只是瞬间 《已知的实相 II》细雨解读赛斯书《早期课》的梳理与解读 用非线性视角剖析赛斯都说了些什么
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内在 觉知的传递 方式与伪装 层的觉受 方式是截然不同的 Y2-3-025.1 种族记忆 细雨《已知的实相 II》细雨
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每个人都在经历着不同的辛苦 - 节选自 Y3-4-127 细雨 《已知的实相III》
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Y1-2-691所有自然之“精灵”，意识的族类，以及土 地 神 《已知的实相I》第二册（688-695）细雨解读赛斯书《未知的实相》卷一 新世纪中如何理解赛
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疾病是一种明确且响亮的自我提示，表示角色我当前处于一种扭曲的扭误状态中，需要及时的自省与反思 节选 Y4-2-163.3《已知的实相IV》细雨
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太多的妈妈渴望用自己的“督促”锻造出下一个傲人的神话，结果最终在其它妈妈参加他们孩子的婚礼时，自己却在陵园扫墓 选自 细雨Y2-3-027.2 已知的实相
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Y1-5-718 世界观与创造性，与死 者通讯，与梦旅行有关的善恶观念，诠释非官方的资讯 《已知的实相I》第五册（716 726） 细雨解读赛斯书《未知的实相》
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细雨资料必读 新版《三正 道》 1 正心篇：我们是什么、在干什么、又为什么？最后能得到什么、应该期许什么?思想的阶梯 第二季第一册 S2-1
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你见过这种所谓的自我牺牲吗？书摘·Y4-3-166.4 细雨 《已知的实相4》自我牺牲利益他人这没问题，问题出在角色我因此感到了无法释怀的不甘。
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12中《已知的实相II》 赛斯书《早期课》的梳理与解读 用非线性视角剖析赛斯都说了些什么？细雨著作
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传递高维信息、并有效地极少扭曲地传递高维信息，需要三个基础条件 什么是信息的扭曲？自我成见与宗教或科学的故有观念是如何让信息失真的呢？Y2-3-027.1
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角色忘却了自己知道一切的真相,但它却明确地知道哪些是事实、哪些是胡扯 节选自 Y3-6-148 细雨 《已知的实相III》
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希望通过这文字你能了解到，什么是爱和怎么无为地去爱。 爱中没有附加条件，更没有自我意识添加的束缚。 S1-2-21 细雨《思想的阶梯》第一季 第二册
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Y1-6-734 意识的家族和对等人物，苏马利 《已知的实相I》第六册（727-744）细雨解读赛斯书《未知的实相》卷二 新世纪中如何理解赛斯书
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S1-2-42 禅修四步 要避免的三点 禅修的目的 细雨为传统禅修营开营作 “禅修开门引言” 《思想的阶梯》第一季第二册《自我认知的百宝箱》（重录再发）
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Y1-1-687 意识的扩展对人类生物及灵性的存活之必要性 《已知的实相I》第一册（679-687）细雨解读赛斯书《未知的实相》卷一 新世纪中如何理解赛斯书
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Y1-6-733 再谈对等人物，负面的人生状况，赛斯的世界 《已知的实相I》第六册（727-744）细雨解读赛斯书《未知的实相》卷二 新世纪中如何理解赛斯书
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Y1-6-727 转 世 的自己，对等人物及时间，山的比喻， 胎儿，未来，历史及可能性 祖父悖论 格林童话 细雨解读赛斯书《未知的实相》卷二
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046上 对照版 第五册《已知的实相II》 赛斯书《早期课》的梳理与解读 用非线性视角剖析赛斯都说了些什么？细雨著作
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D57 回乡偶书 小朋友图文并茂朗读 解梦暗喻 细雨小视频点评：解梦有时就是如此，象征性的符号成为内在自我与外在角色沟通的手段，但双方彼此理解需要一个磨合的过程
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美梦不累 主要是梦中自我意识经历了什么， 高频的还是低频的，糟心的、恐惧的、着急的， 自然就会累了。 节选自 细雨 S2-3-26《思想的阶梯》
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你无法让公交换线，但你自己可以换车! 我们或许改变不了本地球的走向，但我们可以通过改变自身的意识频率而改变自己 节选自 Y1-5-724 细雨 《已知的实相I》
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GY1-1M《K星异客》沐风影评 双星系统 凡是生物都有自我疗愈的能力 没有巧合 当下跟随内心的冲动行动，抓住这个机会 K-PAX 《观影说多维实相》细雨影评
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S1-2-39 儒释道的顺受遁 三愿归意 佛说 子曰 道释 《思想的阶梯》第一季第二册《自我认知的百宝箱》细雨
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D195 细雨小视频点评：我们的科学家发现，眼前的实相在放大后实无一物时，才明白在这个看似以物质构成的唯物世界中，其实只有能量与意识波在构成一切可见的显影造像。
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S2-4-7·8·9 婚后热情冷却 美好婚姻变样了 男友家呆着不舒服《思想的阶梯》第二季 第四册 细雨问答世上练 案例 #问答 #细雨资料 #
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为什么应该习惯记录你的梦？不管你觉得它多荒谬、平常...... GY2 20 细雨影评《盗梦空间》节选