京东 11.11 红包
练球一年前VS练球一年后
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《多球能力与实战能力严重不符》
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换器材能进步吗？纯木底板到ALC结构，能力进阶！！
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【希哥练球记#1】从零开始的练球记录~First Month
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前冲下旋球，冲了但不太冲
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【希哥练球记#2】练球第二个月的记录~Second Month（上）
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【希哥练球记#2】练球第二个月的记录~Second Month（下）
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【希哥练球记#3】练球第三个月的记录~Third Month（我的视频短短短！）
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安静的张本智和有多可怕？
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好消息：过完年能练球了，坏消息：救球把脚崴了
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【希哥练球记#4】练球第四个月的记录~Fourth Month
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坐位体前屈满分一镜到底
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【乒乓练习碎片】今天找到了目前最棒的正手拉球框架
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嗙仓练球小课堂小董的训练计划（一）
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物理外挂，百米即时进步0.2s，摸高马上提高3cm
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【希哥乒乓练习碎片】零基础学乒乓 第四个月的练习碎片
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运动等级｜国家健将？国家一级运动员？
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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翻出了八百年没动过的字帖 练一下行楷
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奉上男人之间的最高评价：真爷们儿！这回算是被你帅到了！
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马林带王曼昱训练
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"你的心态 价值百万"
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零基础HipHop驯服四肢第五节课——如何用舞蹈拜年
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海绵体工作过程（下）及针对训练
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坏了，真让他练出来了
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强者有两个特征：一个是自虐般的自律 另一个是……不好意思我该去训练了
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【Maggieyoo】健身vlog-替你们试过了，练过的胸肌是软的
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昀智你们只是擦个球台为什么要这么暧昧？嗯？
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他们把漫画都不敢写的事，也变成了现实
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一万+的框架后劲十足
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"谁说小个子打不了NBA"——172天花板河村勇辉台词向混剪
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原声，现场观众视角，陈梦心态和技术是真稳啊！
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再度被艾利克斯淘汰，奥运会副冠军莫公主止步16强
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场上《强军战歌》，场下《灯火里的中国》| “如果你们因光而来，那就让我们回归爱的初衷”
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小小400kg 拿下