京东 11.11 红包
运动加菜（打野球），今天的热量消耗是4000kcal，又变瘦了
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第7次百分大战，打太猛，鞋带都断了（坚持运动第375天）
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坚持运动第303天（野球，今天练习了几次奥拉朱旺的脚步）
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我觉得，再累也要坚持运动，这件事情太酷啦！
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第6次百分大战（坚持运动第373天）
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坚持运动第379天（乌鸦式瑜伽）
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坚持运动第374天（野球）
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坚持运动第302天（野球，今天两个年轻人差点打起来，年轻气盛啊）
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坚持运动第155天（2022.6.14）椅子瑜伽+宫崎骏
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坚持运动第370天（胸-Jeff训练计划）
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坚持运动第293天（三头+腹部）
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加菜局，和学生玩单挑
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坚持运动第301天（野球）
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坚持运动第240天（野球）
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坚持运动第308天（篮球+瑜伽）
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坚持运动第412天（壶铃）
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和学生们单挑，输了就做俯卧撑
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阳光大课间-格斗（今天有专门摄影师-吴同学）
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坚持运动第432天（连续两场球赛）
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坚持运动第273天（小区篮球）
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坚持运动第583天（肩颈瑜伽，泡沫轴全身放松）
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坚持运动第466天（练球）
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坚持运动第553天（胸）
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坚持运动第406天（篮球）
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坚持运动第438天(野球）
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坚持运动第402-404天（篮球训练+俯卧撑）
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坚持运动第234天（单挑100分）
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坚持运动第148天（2022.6.7）
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坚持运动第372天（百分大战输给小表弟了）
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堅持運動第336天（腿部恢復+野球加菜）
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坚持运动第281天（胸，肩，三头肌）
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坚持运动第311天（晨练：综合有氧）
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坚持运动第307天（单挑100分）
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坚持运动第369天（BOHO 阴瑜伽）
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堅持運動第391天（睡前瑜珈）
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坚持运动第371天（野球）
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坚持运动第298天（睡前瑜伽）
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坚持运动第125天（2022.5.15）在泳池遇到一个变态
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坚持运动第51天（2022.3.2）
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坚持运动第172天（2022.7.1）
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坚持运动第389天（三头肌）