呼 吸 很 重 要 关 于 呼 吸 的 问 题
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诀 手 局 雷 个 们 你 教
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南怀瑾老师：心量大福才大，眉心窄脾气急度量小，扩大心量有方法
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这就是站桩？？后劲这么大
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神仙的呼吸方法:钟鼓齐鸣，站桩时候专用的最高等级呼吸法
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这才是真正的站桩啊，正确姿势图解
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站桩与打坐的区别
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这就是站桩的含金量啊！！！
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今天讲下打坐，手诀在下一个视频。还有顺便吐槽一下（封面没办法。。小破站不让我用想用的那个。。）
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刀 法 其 实 很 简 单 ，跟 老 师 傅 喝 酒 就 能 喝 会
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根部垂吊，现场辅导，掌声雷动，9月26—28号西安开课
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南师亲授浓缩的达摩洗髓功
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打开百会穴，才能接天气！
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妙境长老回答：为什么不结婚比较好？
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年轻人慎练！以免精气过旺
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张至顺道爷 打坐别疑心 神仙就在身旁
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举而不坚，坚而不久，坚持7天，每日一一柱擎天，重振雄风
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开卷八分钟：书籍 阿姜布拉姆《禅悦 快乐呼吸十六法》令心欢喜。 吸气，我令自己的心快乐。 呼气，我令自己的心快乐。
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想学刀法？先把臂抡开啊！
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有人问六祖，既然我们都是佛，为什么还要修？--体佛法师
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倪海厦：睡觉打呼噜，这样治一个好一个！
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中国道协副会长魔法学院院长桐柏宫方丈丨谈站桩
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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当我们观赏电影时，那就是名副其实的出离--宗萨仁波切
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【九】结业课，祝同学们内功大成
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听说您还【肾虚】呢？今天两个知识点，看到最后
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20年打坐老人口述：打坐5步法，建议背下来！
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不管什么念头生起，只要看着它，其他的事都不做，不要观想，什么事都别做。不管心里生起什么念头，就只是看着，然后忽视。--宗萨仁波切
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一个动作让你精气神充足
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这就是站桩的高段位啊！！！
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【六】丹田功炼丹田【不看后悔】【史上最详细内功教学！！！！】
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【打坐真谛】打坐入定犹如吃饭喝水！易如反掌
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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【六.5】【来让你成为高手】眼神如何下照丹田 的问题解答【史上最详细内功教学！！！！】
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张碧晨腹式呼吸教学，学会唱歌超好听！！
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古法【六阳神功】六步可达纯阳之体！
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给喜欢打坐的朋友的一点忠告
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240921_A07_利用深呼吸被动撑开肋骨，拉起胸椎，胸廓落，胸椎自然拔开。呼吸有力量才能驱动肋骨张开。核心是用筋来练，用肌肉则限制肋骨伸展，用不同的观念练，
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板带
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#心培太极 站桩中的呼吸#无极桩#太极拳
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祁县心意拳传人段天林老师访谈录(57）#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳