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京东 11.11 红包
【内观静心】跟老师一起体验心灵的宁静 | 背景音乐《不如见一面》
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在这喧嚣的世界里,我们常常忘记了聆听内心的声音。今天,让我们跟随老师的脚步,体验一次心灵的旅行——内观。🎶背景音乐《不如见一面》,带你进入一个宁静的世界,感受那份来自内心的平和。欢迎加入我们的修行之旅,共同探索心灵深处的秘密。✨
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《不如见一面》
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《不如见一面》- 海来阿木&单依纯 百万录音棚4K完整版
0基础学内观流|内观流常见体式基础流3min口令跟练,适合内观流小白和初学者跟练哦。
内观流•有基础跟练~平衡体式较多(抱歉有点卡)
内观流•基础简单,节奏舒缓,自由跟练
【塑形瑜伽】肩颈修复练习20241011_160338
内观流•无界•主题曲《Liar》有基础跟练,建环节奏舒缓,主题曲节奏感强
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