京东 11.11 红包
卷腹超级累！做5组！一组60个，汗如雨下！
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卷腹！近景
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255卷腹完成！弟弟们爱你们哦！
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卷腹
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练腹肌，别整那些没用的，最基础的就是最有效的，刚开腹肌没力量，做不了自重卷腹，推荐这款#仰卧起坐辅助器 打造完美#腹肌马甲线 #腹肌训练 #居家锻炼
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234卷腹完成！弟弟们爱你们
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292卷腹完成！弟弟们爱你们
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我感觉腹肌是最好练的
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卷腹腿酸？两招让你卷腹腹肌嘎嘎受力！
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练腹肌的正确顺序，在家轻松练
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卷腹你要真这样练，那腹肌不真让你练出来了？
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卷腹
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6分钟家庭腹肌训练！【Thenx】
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324卷腹完成！弟弟们爱你们
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解锁卷腹上杠
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坚持俯卧撑第296天，俯卧撑8+4+10+12+12+35+35=116个，引体向上15个，卷腹100个，负重深蹲60个
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居家腹部高效燃脂动作 训练后加上这两个动作 燃脂效果更好#腹部燃脂运动 #瘦肚子 #腹肌训练 #躺尸哥#徒手健身教学
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288卷腹完成！弟弟们爱你们！
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练腹不用整那些没用的
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317卷腹完成！弟弟们爱你们哦
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254卷腹完成！弟弟们爱你们哦！
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闫老师腹部进步巨大！传授练腹小干货，可以来听听
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练腹动作分享，喜欢腹肌的兄弟可以试试。
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卷腹篇完成弟弟爱你们
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这是面巾 不是裤衩子哈 哈哈
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【MadFit】适合新手的12分钟站立腹肌训练 无设备 动作简单
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286卷腹完成！弟弟们爱你们
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腹肌撕裂者训练丨训练强度虽然很大，但是训练效果肯定也是最好的
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289卷腹完成！弟弟们爱你们！