京东 11.11 红包
我们努力健身的样子：虎背熊腰不可怕，可怕的是放弃了自己的优雅
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我们努力健身的样子：三个女人一台戏，四个大呢？
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我们努力健身的样子：我们在蹦床上练平衡愉快度过七夕节，
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我们努力健身的样子：中国舞（好一朵茉莉花），一朵中国男茉莉花喔，老师示范
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健身房里我们大妈努力健身的样子：蹦床课后老师带领我们做拉伸运动，寓教于乐
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我们努力健身的样子：最后一节中国舞课（一）课前热身
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我们努力健身的样子：舞者，我们的小中国舞老师课前热身
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安心的拥抱
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我的健身学习课堂，学跳爵士舞，感受年轻的气息，
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我们努力健身的样子：学跳的第一只完整的中国舞出炉了，看（好一朵美丽的茉莉花）
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新老人学跳爵士舞，太难了
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新老人学跳尊巴舞，动作分解篇
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肚子大的像怀孕，每天躺着练两个动作，瘦肚子效果比跑步还好
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每一次核心课后，身心都很舒畅
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新老人学跳尊巴舞，
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小镇新老人的学习课堂，新老师带来的核心课
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学习最认真的一天，（倪海厦的皇帝内经:-)
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我再也没有奶奶叫喊了（一）
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学做风干鱼
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陪钓爆风雨之后，鱼口特别好
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我们去乡下看八十岁的老中医
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天外来客，遇见另一个自己
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直播原生态野钓：终于登到云开日，就在12点58分一条美丽的鳜鱼上钩了
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我们守夜陪着奶奶在人间的最后一夜（二）
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倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
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我们在田埂上钩小泡鱼和鲫鱼（一）
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钓鱼郎钓鱼不在鱼，在乎山水之间也）二
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顺利打了第二针疫苗
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熏点小干鱼好过年
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野菊花开了，我又陪钓鱼郎野钓去
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小镇新老人的锻炼课堂（一）五四那天，年轻的感觉
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开熏了，
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绿肥红瘦，
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阳台上结出好多辣椒了，
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端午节到了，辣椒硕果累累
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考槃在涧，硕人之宽(二)
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又是一年重要阳节，（一）
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66年60岁，从卧床瘫痪到国家级健身教练，改变从不受年龄限制。
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舅舅家的橘子桔树都压弯了腰，带着爸妈去橘子园
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野菊花开了，我油陪钓鱼来了（五）
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下乡帮舅舅下梨子（二）