三分钟超燃虐腹刷脂，不累算我输
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俄式挺身基础篇
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深蹲蹲不下去，三个问题带你解决
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炫酷的花式俯卧撑
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老外这表情，脚丫味太地道了
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高手过招！看看什么叫视觉盛宴
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冠亚Pk经典巅峰对决第一段！许俊伟与小钢炮
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臂屈伸PK，又是被吊打的一天
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大爷说这小姐姐太酷了
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一镜到底学废了么
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这个动作我说第一，没人敢说第二影师上才艺
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猛男齐聚，各个身怀绝技，公园大妈大爷惊呆了
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逗比好友的日常，最后结束训练的花絮
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健身前的热身，收藏好
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不用脚的俯卧撑，就差不用手了，
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二十个反手俯卧撑，你能完成么？
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满屏荷尔蒙，这样的健身你喜欢么
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全网第一花式俯卧撑， 顶么
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退伍军人发起两项挑战，三十秒五十个俯卧撑，三十秒一个倒立撑
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川大刺激战场，健身介的扛罢子聚集地！先学王者已到达战场！欢迎弹Q
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麒麟臂发作了
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蹲腿老司机带你挑战花式蹲腿。
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旁边姐姐惊呆了
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好腰不火系列，休息
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超燃极限健身对决，金手指VS麒麟臂
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初级版四种高效组合动作快速打造麒麟臂
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李小龙训练核心的动作，如果你很轻松，那么你的核心一定不会差
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男人的腰，太好了
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爆款，做俯卧撑如何不用脚？你学废了么
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当时我害怕极了
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快乐富贵腰！！！刺激
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三位大佬，一分钟就不行了，如果是你一分钟可以做多少
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全场高冷！ 首秀独场！太牛了
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花絮视频，失败动作
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王者花式俯卧撑，太强了
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带你学习倒立分腿慢起分解！收藏好
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开局就是王炸，没想到最后还有一位祖师爷！
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后击掌！单力臂！跪了！跪了！
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囚徒健身，1到八级悬挂挑战
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八块巧克力腹肌！看了我发现我爱上了
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第一眼我就心动了，安排