如何觉察管理自己的情绪
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当下关系的好坏，是童年亲子关系的照妖镜
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好的情绪相处方式，才能生活事业都有
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如何觉察他人的敌意和是不是我的主观敌意
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走出坏情绪影响的终极秘籍：破除思维和感受
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为何未被意识化的感受，催生毁灭！
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因为我需要控制你，所以我要敏感在乎和没安全感！
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真正的放下只在两种情况发生，他痛苦或我幸福
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关系中抢着提分手的人的心理逻辑！
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童年经历持续影响当下的行为
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追逐无条件的爱，反而制造了关系的痛苦！
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不喜欢小孩和不认同自己的性别身份！
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看不见的情绪，会影响当下行为！
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拒绝情绪内耗5步法
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分娩，是与妈妈的身体分离！
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小时候和妈妈长期分离的坏情绪，要么发泄在妈妈身上，要么发泄在以后的成年关系上！
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对朋友、恋人好，关系反而差了！
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你外在的优秀，是不是在逃避内心的痛苦！
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“未完成情节”效应
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患得患失，没安全感！
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童年的感受主宰现在的你，致使你不成功。
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我们天生就有而被压抑的两种性别需要！
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付出、讨好背后是有一个惧怕担忧在驱动！
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心理需求未被满足，便会产生上瘾！
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兴高采烈分享，受挫而归！
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两种人格：我如此依赖你；我如此不需要你！
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让自己处在恐惧中又不被吓死，这是在玩弄恐惧
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为何你会黏人；为何你会找一个黏人的伴侣！
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不同人走出原生家庭创伤用的5种途径！
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一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光
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为什么当今人人都在谈原始家庭！
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“好我”与“坏我”如何在关系中展现的！
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“童年小孩”与“成人自我”的纠缠！
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童年被回应的质量，决定你人格的安全程度！
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“我不好”来源于被生命中重要的人所挑剔和职责
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控制，折断你的翅膀！
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很多人不知不觉都在上演的强迫性重复！
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当伴侣行为异常时
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怕小型宠物原来是源于对自己的不接纳！
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内省，能帮我们更好的认识自己的问题！
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心理学：对别人有敌意是因为快爱死ta了