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模特减肥|记录一下我的中餐 番茄炒蛋含金量 家常菜减肥真的很香!不要害怕干净碳水
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养好脾胃减肥事半功倍!今天突然想录一下好好吃 减肥要先了解自己的身体情况,脾胃差的宝真的要少吃,寒凉食物!寒湿太重不容易瘦影响代谢 中焦堵 要不然要么瘦的不健康,不能不吃米饭家常菜~其实真的很健康,橄榄油炒菜 调味料就是无糖生抽盐偶尔一点老 抽 吃的姜黄番茄炒蛋还有蚝油生菜:姜黄抗炎对身体好,我是有一天突然加了一次挺像咖喱感觉,很好吃! 叶子菜都寒所以开始加一些姜中和一下!
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