京东 11.11 红包
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一些双节棍的记忆碎片
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今天分享几个双截棍基本招式大家记得要练习哦
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【转笔·暴力流】一个高效练习暴力招的小诀窍
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公园练棍随拍
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制作一根棍子多简单
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穷 凶 饿 极 [doge]
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【SSWの日常记录】霸王叶春蜓 Ictinogomphus pertinax 恰樱桃蟑螂
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听劝！不要散养叶背螳
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树 沙 狗 [doge]人
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【新手慎入】双节棍综合衔接套路周记 No.1
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双节棍双棍正八反八组合练习。
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女高中生｜俯卧撑练习，一口气做了10个✌
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这只gg王花似乎真的不会飞，它根本不懂如何在空中保持平衡，一旦躯体离地重心就会往前倾然后无限前空翻[笑哭][笑哭]好奇有没有人遇过这种情况，它的身体状态没问…
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徒弟这个动作我学不会
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【エロマンガ先生赛高！】双节棍综合换手&综合衔接套路周记 No.5
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【丧心病狂の难度】双节棍铰链舞花&综合换手套路周记 No.6
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我说好玩，你为什么不信？
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双截棍零基础入门教学
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今天双截棍锻炼被认出来了
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听一下恐怖的声音，轻者伤筋，重者断骨伤命
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致所有的暴力流Psers：“暴力没有速
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好久没发转笔视频了，可能不少人会以为我退坑了吧（手动狗头）
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狼兵小福星1-4 激战蚂拐王
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零基础学习双节棍必备海绵双节棍
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今天随便练了一哈
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【树沙王の威严】“不吃肉，成何体统？！”
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当体制内的年轻人工作失误撞到领导时，又会有怎样的搞笑瞬间呢？
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睡前来点宵夜，晚安💤（模特：线纹巨螳Sphodromantis lineola末龄雌虫）
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停停停停[笑哭] 跑的太快了八怕不是上
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坚硬的核心只要2个练习功能
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《摸🐟半个月稳定度成奥利给一样的Spi
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随意水一个Power trick2、3
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稍微捡起来练个几天就能挑战endless
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【SSWの精彩瞬间】斯氏叶螳大龄雌若虫精准捕捉玉带凤蝶
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【SSWの转笔分享】一个锻炼手掌转和蜘蛛转衔接的纯暴力Combo分享
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菜就多练！
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【双节棍】动作设计为何总是不协调，辅助手/身体总感觉别扭？或许是“相扼”没做好。
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这就是中国功夫！
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马教练带来李小龙用过的双节棍给菲哥看,张菲：你这是传给我啦？