在静宁县西岭公园看太极拳，闭上眼睛听也是一种享受
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80年代只能在北京公园里看到的高雅生活，中国乡村到处都是--静宁秦腔
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给青年人介绍太极拳的同时，把华北平原的国家地质公园也拍刻一个
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甘肃受青睐，县城很亮丽，轻微违章不罚，静宁县随拍（二）
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吃饭少油少盐，经常不忘锻炼，我在曹操公园教你太极绳一种玩法
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跟我学太极拳24式（一）
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在雄安郊野公园展厅广场习练32式太极拳
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借姜维故里，分享太极拳棍玩法，对中老年朋友说学啥都不能执着
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鱼台县的龙虾很贵，据说他们的水质好
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会音乐是素质更是高级享受，像兰考这样的音乐小镇中国有很多了
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谁要是笑话我在秦安县找到的“百姓太极拳”师傅，说明认识不到位
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甘肃玩鞭杆及棍的中老年人很多，75岁有这样的身法值得学习
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如果打好太极拳口诀—圆活连贯
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山西运城看官家的关帝庙，讲太极拳中的猫步
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32式名称，会宁县最普通的综合32式太极拳，坚持不懈才会有收获
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去石窟都看啥，我在洛阳龙门石窟景区门口与你分享一下关于佛
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宝鸡的生态公园有12景，我在那里给你演示85式太极拳
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介子园全国很多，但为啥这样叫，很多人不知道
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42式太极拳三面分动演示讲解，第三节左单鞭
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有粉很高兴，恬淡虚无修，矛盾牵着走，赡足万物练术行
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我“流浪”陇西县的视觉和我在这里的一日早中餐，如何游想听你指导
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山西长治壶关县有八泉峡大峡谷，我在那里习练禅太极
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我在会宁给中老年朋友介绍一种最简单的太极拳，听一遍就会了
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24式太极拳跟我学（七）左揽雀尾
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24式太极拳跟我学（十四）双峰贯耳
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街亭都留有明清古街，我纳闷关中平原的明清街为什么很少啊？
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”会宁好地名，好地名啊”，来会宁县看看，不虚此行
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打好太极拳的口诀–快慢相随
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长治壶关八泉峡大峡谷边演示禅太极17—24节
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华北任丘雁翎公园里的山与想像中的海
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42式太极拳三面分动演示讲解，第二节右揽雀尾
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山里的1公里等于川里的4公里，四像变八卦
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百里画廊陈仓，分享太极拳十三法
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二十四式太极拳跟我练—预备起式
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甘肃渝中县靓妹许与团队打陈式太极拳十八式精要片段
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24式太极拳跟我学（十一）单鞭
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打好太极拳的口诀—动静相间
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用太极脚步游走，分享40年太极拳经验
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云手细讲，夏日炎炎在陈仓百里画廊与蝉比声音
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24式太极拳跟我学（二十）闪通背
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24式养生太极拳跟我学（四）左右搂膝拗步3