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Isha瑜伽|萨古鲁:脊柱对灵性成长的重要性|Isha by Sadhguru
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在这则视频中,萨古鲁深入地阐释了脊柱在人体中的重要作用,以及为什么保持脊柱直立会对我们产生极大的益处。 【Isha瑜伽】Isha瑜伽由萨古鲁创办,致力回归古典瑜伽最纯粹的形式,所有课程由萨古鲁亲自设计,在中国各大城市定期有Isha瑜伽系列课程,欢迎您的关注。
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