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京东 11.11 红包
旱雪跳台训练日常|挑战十米大跳台!
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很多时候都是意识上的习惯 在起跳重心人们可以从过肩膀、腰、膝盖等等关节调整 这些都会养成一些不好的习惯 在直飞短可能没什么问题但是放在转体一下就被放大。意识是最底层的技术点,是整体模式中最重要的一环 说白了就是把意识这个概念化的东西具像化成为一个技术点 意识影响的结果这几天已经越来越清晰。
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