京东 11.11 红包
缓解阳康后咳嗽，练八段锦的哪一式？
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好！
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入秋必做的4个动作，可排湿祛寒！
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【失魂】倪师讲失魂，记得收藏转发
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倪海厦：早上起来一杯冷水 永远没有胃病
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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国家体育总局完整口令版【八段锦】正背面示范，健身康复新手跟练帮手
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古法健身瘦太快了！中国大爷太绝了！一个动作瘦全身！真的会瘦
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国家体育总局标准口令版《八段锦》每天跟我，身体棒棒哒！
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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有的人活着，但是屁股已经“死了”
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练了站桩以后，我放弃了健身！
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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你练八段锦时的自然呼吸，很可能是错的
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【眼睛】倪师讲聪明的人看眼睛，记得收藏转发
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适合中国人的古法健身养生操（跟练版）去湿气、补脾气、补阳气！
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黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，28节中医拍打全身穴位经络操，快练习起来吧！
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带呼吸提示的国家体育总局口令版八段锦完整版
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倪海厦中医：脑溢血，这个药能够到脑部去，把瘀血化出来！
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倪海厦：尿酸高痛风，一杯水就能解决，还能净化肾脏
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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国家体育总局标准版【八段锦】看看沈师兄怎么打的，你练对了吗？
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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做完这个动作整个人好多了
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国家体育总局标准竞赛版八段锦完整演示，宁神静心，中正安舒
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感觉这么多年的鸡蛋都白吃了，你还知道什么鸡蛋的做法吗？
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八段锦第三十六天
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打卡八段锦活力人生，用运动和养生拥抱每一天
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练健身气功八段锦，如何让心静下来？
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八段锦第二式“左右开弓”何以能疏肝，调心肺？
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神奇！经络可视化，科学家首次公布人体经络完整影像，证实中医经络理论！
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国家体育总局标准版八段锦，沈师兄正面+背面演示
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沈师兄聊八段锦：炎热夏天练习时需要注意什么？
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八段锦攥拳怒目增气力
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八段锦第十九天
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沈师兄聊八段锦4：练习八段锦会不会出偏（走火入魔）？