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内心最渴望的东西,偏偏我还不得不藏的滴水不漏,好想谈恋爱
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增脂增肌ing
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越来越明白矫正的不仅仅是身体,还有内心 我最近1年时常思考自己有没有假装努力,时常去想很多东西的本质是什么。努力的本质是目的,浑浑噩噩的本质是逃避,自卑的本质是
健身房D1
黑衣男子街头漫步,夜景灯光下展现独特魅力
感觉自己身体有点火热了
有点害羞遮一下
真的极限了
你最喜欢的健美动作是哪一个
完了,这下真要变薄肌了!!
健身房最“讨厌”这种人之 波比跳
同城男粉丝想知道每天在床上做卷腹能不能练出腹肌!!今天我来告诉你~
练完胸 哪疼??
正常显示 不要吞了🥺🥺
脊柱侧弯
跟着教练练了一次,已瘫……
03年男大学生暑假每天锻炼一小时的身材?#自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你 #努力训练热爱生活 #日常vlog
掉秤最快的时间是什么时候?看完顿悟了!
光腚练习抖大雷的时候室友走了进来
减肥瘦全身动作来啦,每天坚持锻炼五分钟,七天后你会发现不一样的自己
居家凯格尔运动,是男朋友多练一分钟。#自律 #健身 #凯格尔运动
测量下我12岁儿子的臂围 大家不是很想看吗 我觉得他这个年纪这个围度还算可以
【TED科普】如何克服内心的懦弱?
小孩哥俯卧撑这么厉害!
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ta怎么琢磨你的?(感情向)
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《三年健身,汗水铸就蜕变》
我活到30岁,总结出来的人生经验,做人不要太努力,不然追悔莫及
简单看看手臂和腹肌
“说真的,努力改变不了命运,苦难也不会变成财富,真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来,但你要知道,命运从不是未来的那个结果,而是此时此刻。”
肯定偷偷吃肉去了
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
洗碗主播
[熙]内心的挣扎 完结
男生就应该早睡早起,多学习多运动多提升自己,纠结女生爱不爱你很没出息,记住“梧高凤必至,花香蝶自来”
发现一个不怕任何事的顶级思维,你觉得都对吗?
越是不想要学,越要去学;越是不想跑,更要去跑。你连自己晚上睡觉的时间你都掌握不了,你还想掌握人生?如果不知道从何开始,不妨尝试最小的事情开始着手开始改变。
负重俯卧撑——递减组