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减肥目标完成了,这两天放假焦虑暴食了两天,我的感想
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上周六称完体重,已经完成减肥目标啦!这两天快放假了,完全不想动,感觉开始暴食了!但是暴食完还是发现恢复自律最好了,所以暴食不可怕,一两顿真的不算什么,回头发现真的自律即自由!
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