一字马强制拉伸
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四川美女小姐姐练瑜伽结果被两位“魔鬼教练”小哥强制劈叉拉伸训练，痛的四川话都说出来啦 - 看着都疼合集
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美女一字马训练
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【一字马】珍惜身边学舞蹈的妹子
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体操女孩拉筋训练
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40个那些看着就疼的瞬间，舞蹈生强制开胯拉筋，疼的眼泪都出来了
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一个舞蹈演员背后的努力
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一字马练习 很残酷
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横叉一字马练习
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鋼管舞「舞女們」的苦練「汗水辛酸」每日壓腿柔韌更是疼痛難忍
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听着就痛！舞蹈生撕腿训练
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12岁女孩被教练强制开腿，硬生生压出一字马，满是疼痛的体操之路
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练舞真的是太辛苦了。小姐姐这表情没谁了！
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老师用大连话骂学生！典型的现代版容嬷嬷！
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【vlog】11！跳舞的时候压韧带！看着好疼！好惨！
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吴宣仪扳腿疼的嗷嗷叫，傅菁的腿才是最硬的！
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压一字马骨折
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舞蹈生痛苦撕腿（5）
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舞蹈生痛苦撕腿(4)
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你能接受女友找男私教这样练瑜伽吗？
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舞蹈生痛苦撕腿（1）
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外国的超强大的被动训练
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舞蹈生痛苦撕腿（3）
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【训练CD】单依纯劈叉｜协调赛跑｜拔河比赛｜杨颖张含韵张大大付辛博马可
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撕腿视频 撕过了180度 撕
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男生痛苦被动劈叉训练横叉
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每天10分钟，我用30天练成了一字马