京东 11.11 红包
动作不要太标准，你说呢？
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夹胸，你做错了吗？
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为什么练下胸要用下斜动作？
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胸肌解剖，一个视频搞定
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哑铃划船错误，不要这么做！
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练下胸，看这个视频就够了！
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练臀，可以试试这个动作
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练上胸，要用上斜动作
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想孤立练胸？快看过来～
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健身，怎么选训练重量？
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第二种动作就可以翘臀不粗腿
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俯卧撑，你做对了吗？
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双杠臂屈伸练胸，你做对了吗？
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绳索夹胸，一次，包会！
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绳索夹胸的3点注意
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哑铃划船错误一，可别做错了！
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胸想练大，不要犯这3个错误！
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新的胸部训练课程，国庆过完了，练起来～
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别犯这3个练胸错误！
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绳索夹胸，练上胸还是下胸？
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如何算出基础代谢？
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保加利亚分腿蹲，你做对了吗？
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看完，还不会练胸，你来打我！
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翘臀不粗腿，练这3个动作！
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杠铃深蹲，你做对了吗？
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哑铃划船不要这样做！
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看完，还不会练胸，你来打我～
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谢谢大家的支持了，健身加油
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保加利亚分腿蹲，你做对了吗？
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胸部训练重量推荐
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热量缺口，怎么算才精准？
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练臀动作推荐，附身髋伸展
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练上胸，用哑铃还是杠铃？
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最科学的腿部训练～
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坐姿髖外展，你做对了吗？
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【刘圣雄Shorts】视频加载中，速速查收惊喜！
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器械夹胸，一看就会！
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盲目追求大重量，胸肯定练不大！
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选对重量了吗？兄弟姐妹
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最【完美+科学】的胸部训练计划
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深蹲，你做对了吗？