捕捉膝盖骨骼：描绘小腿外侧轮廓！尽管骨骼不会完全暴露在皮肤外，但其形状在某些动作下仍然非常明显。我们将教您观察和描绘胫骨上端的形状，以及小腿外侧的轮廓。
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别人说跑步膝盖疼你信了，说腿会粗你也信，我说跑步两三个月眼睛周围的脂肪会瘦掉内双变双，眼睛明显变大变有神，塑形体态，皮肤变好变白，瘦肚子瘦腿，鼻梁凸显，下巴变细
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