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这个动作练习了几年终于找到感觉了!
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squat charleston是我认为最难的动作,原本是想教这个动作,但想把我的感受传授的更好,在视频里很难一两句说清楚,而且大家可能更喜欢跟练而不是分析这个动作。所以这个动作的教学还是需要提升和沉淀自己再来出视频。 我承认自己和同期的小伙伴们相比,solo能力差很多,但总觉得能鼓起勇气录制视频,并发布在社交媒体上,就是在向更好的自己迈进! 真正能跳好squat是今年下半年,从一开始学习到练习,大概经历了2-3年的时间。一开始找不到重心切换的感觉,很多人一跳就出来了,但自己总是在kick而不是真的用身体切换重心,很多时候是自己不习惯这个动作,而且跳着很累很丑,就安慰自己放弃。结果导致在很多编舞中,一做squat就是摸鱼,去韩国上课,上来就是squat的花样练习,直接废掉整节课程。 但自从开始出查尔斯顿教学,又重新找了很多油管视频来看,然后不停地练习,突然在某一天晚上开窍了。当然即使是现在也不能说我的squat跳的有多好,很多细节都还需要再精进,很多花样也等待着我去发掘,但至少与自己来说是个突破! 很多姐妹留言或私信,说自己查尔斯顿不好看,身体不协调。只有一个办法就是不断地练习,同时看镜子非常重要! 查尔斯顿教学不知道能更到什么时候,但对自己来说是很大的提升!也希望对你们有帮助~❤️ 编舞视频来源:laura
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