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九展录像课:少年拳第一套5-8动及体能练习(王裔静)
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九展现场课:少年拳第一套5-8动及体能练习(毛勤霞)
水平二:专项运动技能 武术类 :熟练少年拳--彭硕(北京市场景式课程开发)
(2024十城市) 水平五:提高心肺耐力及体能练习
【体育与健康】体能:科学发展体能(赵艳琴)
【体育与健康】水平二:竹竿舞 十字竿跳 及体能练习
【课堂教学及评课】五年级体育《体能——游戏》
九展录像课:篮球原地胸前传接球(郑浩)
【体育与健康】武术功夫扇
【九展录像课】《羽毛球正手打高远球、正反手推球与比赛体能练习》江苏-余志武
室内课《我们爱运动》水平一(一年级)
体育大课间活动集锦 呼啦圈
【九展录像课】支撑跳跃:跳上成蹲撑,起立,挺身跳下(宋颖)
(2024十城市)水平四:下压式接力棒及接力跑技术
软式排球:垫球 五年级 谭天娇(璧山赛区)
【体育与大课间】长郡滨江中学自编足球操《燃情世界杯,一起过足瘾》
【体育讲座】学、练、评一体化的课堂教学思考
水平五:体能模块-以下肢动作模式为主的双人协同模式--丁梦怡 (北京市场景式课程开发)
七年级:排球 侧面下手发球
【大课间】自编绳操《孩子的天空》主题大课间
水平二:体适能-翻山越岭 (2023南京市教研)
基本移动技能 二年级 刘浩(铜梁赛区)
水平二发展单脚跳跃能力的练习
【体育与健康】体能课_一年级
七年级:篮球 原地、行进间单手肩上投篮
水平二:原地双手胸前传接球
【全国优质课】《水平四(八年级)篮球:传切配合》
水平一:野外生存-辨别方向--黄庆(2024年江苏教学新时空)
七年级:排球 正面双手头上传球
【体育与健康】《武术:冲拳、推掌、蹬腿冲拳》2
【体育与健康】新兴体育项目优质课——花样跳绳
高中:心理健康:有效管理情绪
水平三:上步投掷垒球
高中体育优质课:第六章 提高田径运动技能 跑 1.短距离跑 100米跑
【体育与健康】《排球基础技战术的学练及运用》
【2023南京市教研】水平三:武术第一路6至8动--黄昊
【体育与健康】《跨越式跳高》(一)
水平四:田径-跨栏跑(十四城优质体育课)
【体育与健康】体育一等奖优质课 水平三定向越野
跳皮筋
太乙游龙拳1~10式,每天5分钟,气血通畅,强身健体