京东 11.11 红包
气血不足就练它！亲测有效！
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改善痛经用一招丨揉开这里才是真的有效！
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身弱之人必看！气血不足真的要试试站桩！
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气血不足最怕的10种运动
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把亏损的气血补回来！气血双虚就练它！
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站桩时身体应该往下沉？这里一领效果惊人！
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站桩精髓掌握了，气皿自然就通透了！
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气血上涌难以入睡，睡前试试这一招！
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呼吸呼对了，气血自然就足了！
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寒气入体就练它，两招快速排寒！效果惊人！
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二陈丸长期吃，脾胃好了，气血足了，肾不虚了，痰湿也没了
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一个简单的采气补元法！乏力疲劳就练它！
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气血不足 最怕的运动
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气血不足不是矫情，是真的累
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简单一步，精气神充足一整天！
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气血不足却补不上？步骤不对，归脾丸吃一筐也是白费力气！
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气血不足要忌口！
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气血不足别盲目运动！这3个✅坐着也能养好气血
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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倪海厦：贫血补铁没效果？如何让气血自己补回来
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颈椎十级患者就练它！一招肩颈就松开！
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学会了正确沉肩，才知道气机通畅多舒服！
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大马桩桩跟练，站对气血足
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一个方法养出好脾胄！不用吃也能养脾胄！
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方法很“土”，但是补气血很快，做好这3步，气血蹭蹭往上涨
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爬上爬下膝盖痛？一个窍门走路都在养膝盖！
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简单一步上手站桩，气血虚体质差必练
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站桩应该什么时候站？一定要在早上吗？
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站桩找到这个点，正确站桩健全身！
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膝盖痛是走出来的！简单一招膝盖不再痛！
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原来膝盖受损也能站桩!
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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气皿下引小妙招！每天5分钟气皿真通畅！
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马步常见的几种错误！还在这样站马步吗？
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你不是懒是气血不足！试试这样做
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气郁则胀、血瘀则痛、气血亏则麻
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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低成本养气血，7个方法！
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26岁小姑娘手淫不过瘾，自己不动让玩具来回动，简直倒反天罡！
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