这个正手教学系列 给我更新到死！！！
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这么详细正手训练视频，我还是第一次看到，居然还是跟练。
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解密正手击球
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6个阶段，30天打造超级正手
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身体有力量，就是打不出球速？？？99%都是合力出了问题！！！合力做好 就能打出快球速
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这是我见过最详细的正手训练方法！！！
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网球推送和收拍出现稳定99%都打不稳定
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正手击球，转肩在先
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这期纯纯的网球干货，如何找到更加精准的击球点！
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全新出炉的YONEX 现代正手｜换拍的倒计时
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成年人打网球3.5真的是天花板吗？
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啊？第一次把侧上旋学会，居然这么简单
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网球正手I 拒绝用手抡球，身体发力才真的爽
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不知道什么是放松击球？看美女示范真正的“鞭打”
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费德勒击球如此轻松的原因找到了！！！你是送的多还是转的多？
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经常挤着自己？击球点靠后？
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网球初学者大忌
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网球正手击球动作分解完整版
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改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
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网球侧旋教学，进阶侧旋原来这么简单！！
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别催我了！！！超音速正手就是这样训练出来的！！！
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什么！180的发球原来这么简单
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打网球最重要的事情，就是找准击球点。三个要点，看完你就懂啦。
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3个训练帮你找到正手击球鞭打的感觉｜提升球速力量！
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什么！！！大学生千万不要选网球！！！太难了
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发球啊！还是要压腕 压腕才是yyds啊！
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5个很棒的技巧打出令人难以置信的正手和反手截击(解释网球技术)
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📍记住这4个思路，🎾小白值得收藏的进阶攻略
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击球从此不再晚-完全转体
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垫球挑战 ，你能垫几个？
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看懂了这50秒，你就懂了正手击球！
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【职业示范-辛纳】刷而不击 控制 精准 业余参考
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发力流畅！非常干脆的网球鞭打正手
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左右手双修，左手：直臂加双反 右手：屈臂加单反 两边相加5.0
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有这样的网球发球，你基本上步入了3.5水平
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网球vlog| 体能训练日，三个动作强化鞭打❗
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新手发球指南I 三步掌握动作节奏，越发越好❗
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网球正手力量I 身体像螺旋一样拧转❗