打乒乓发力从哪里开始？你的发力正确吗？过来看看就知道了！
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弧圈球修炼三法，哪种都不错，一个人轻松搞定弧圈球
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颠覆了传统拉球的发力方式，刘诗雯先进的正手快拉技术揭秘
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掌握这两种方法，拉弧圈球就简单多了，可以调节摩擦与撞击比例
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拉球的调节小窍门，让你瞬间看清乒乓球思路！
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你如果能学会，林高远正手挑打这3个核心技巧，再也不怕台内小球
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打乒乓球别被“妖术”玩坏，想进步快，只需照着本集教学走
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这样练你就毁了，樊振东从小是这样练习反手的，你做对了吗？
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张继科：你不激活他，你永远不知道你的潜力在哪
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《国家队教学》第109集：孙颖莎正手连续快拉
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全身力量在乒乓球上都发挥出来了么？你得注意“甜区”！
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乒乓球连带发力三步走，横扫球馆业余无敌手
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刘诗雯正手快拉发力没想通，就先别琢磨技改
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乒乓球台内搓球想要又低又有威胁，最关键的技术点是什么？
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乒乓球重心怎样调节，能做到腰带手标准？照着练就能撑住！
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一位乒乓球基层教练的自白：我是如何把孩子“启蒙”出兴趣的
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业余球友的正手攻球动作，基本上就这几个问题！
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身体僵硬，导致乒乓球没有连续性？？掌握放松方法，拉球入门！
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《乒乓3000问》搓球应该主动摩擦还是抬过去
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谈到乒乓球的发球技巧，绝不能绕开国乒这种发球方式！
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正反手脚下发力总也练不好，一招让你的乒乓球技涨起来！
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乒乓球发力合力与规范的选择，轻松解决正手失误多的毛病！
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教你高于网和低于网的球，怎样调整板型？值得收藏！
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针对不转球有项技术必须打出威胁才对味，猜到了吗？
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乒乓球观察，到底什么样的方式，才能提高弧圈球的质量？
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教你用上旋的动作，发下旋！一气呵成的假动作！值得收藏！
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反手拨球不能站得太直，要通过重心控制弧线，不能过多用手腕
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乒乓球反手拨球技术脚下转动的方式，究竟是怎么做到合理？
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这集乒乓球教学专治拉球！机会球再也不用给别人送分了！
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《乒乓球器材常识》胶皮发白氧化是质量问题？如何正确保养胶皮？
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肘部引拍细节做到位，乒乓球反手发力更顺畅
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《国家队教学》第56集：林高远反手防弧圈球
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正手攻球真言，六分钟，说尽乒乓球技术要领！
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打球无论年纪大小都能跑到位，因与跑动距离无关，要的是这个
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打乒乓球时转腰有劲使不上，到底是哪儿出了问题？
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你与德国乒乓名将波尔差距是什么？或许就是正手高吊小细节！
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想练好正反手搓球？国家乒乓球教练给出“脚下”新建议！
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想要练成乒乓球台内铁搓，手腕有这一招效果就足够了！
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发力不充分，怎样才能把乒乓球打出杀伤力呢？
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2019新年了，你还不会抛球？这算犯规吗？最后一句话让人恍然大悟
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练好反手弧圈球分二步，第一步学会撞击，第二步最关键