充实自我，努力沉淀！
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深夜内卷训练！我再偷偷教你几招！
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不止是球鞋，还是我的青春！
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认真防守的人才会被晃倒！
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单挑完马师傅，又点名赖益烨！这小朋友，真是入戏！
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时间改不了热爱，兄弟们等我回归！
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跟着河南罗斯学扣篮！优雅，真的永不过时！
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60秒自投自抢！三分球这种命中率的赖益烨，什么水平？
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挡拆学会这2招！教你称霸野球场！
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对努力训练的自己，说声加油！
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赖益烨单挑16岁中投少年！
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来香港，要打就打最强的！
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赖益烨大战“布克”！兄弟们，你们觉得像吗？
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来自朋友的礼物！师傅们的画你们觉得怎么样？
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新年第一战！赖益烨VS刘守元！
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真的是神仙球情侣？新球馆第二个神仙球诞生！
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"绝杀最稳的男人在这一刻紧张坏了"
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这个夏天的一生之敌？来到西安必须“招待”！
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女rap登场，才艺大比拼真正开始！
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锅锅说的五分钟是多久？赖益烨用经历告诉你！
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那些年训练后的罚篮加练，你还记得吗？
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在拉跨这方面，有比马师傅更厉害的吗？
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“射手不会在同个地方失误两次”
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谁说赖益烨不能扣篮？洋哥的教学真是立竿见影！
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扣上瘾了！赖总的扣篮卡点，你们打几分？
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NBA系列继续来袭！这些NBA赛场原声你听出来了吗？
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《关于男生对回家球的执念》
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原来小丑竟是我
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居家生活第八天！狗子们应该会感谢我吧！
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是什么外卖威力堪比爆辣牛筋丸？
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居家生活第七天！我这果冻上篮教得咋样？
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小赖学习课堂之后仰跳投篇！
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赖益烨2021年单挑回顾！祝兄弟们2022球技大涨！
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粉丝的热情就像广州的天气，又是一次很棒的旅行！
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恢复训练第一天！兄弟们，这个夏天我快来了！
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请问女朋友经常这样，我该怎么办？
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《关于赖益烨自我欣赏的这件事》
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赖益烨重回交大！新老对抗赛一触即发！
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虽迟但到！爆辣牛筋丸征服新师傅！
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这个夏天赖益烨不值得被遇见？小赖单挑16岁小伙！
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练上这4个脚步！让你变成防守大闸！