和中山团丁丁交流
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和中山团新人交流（上）
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和仙板（左）的双手交流
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兔年长剑首战
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＂划勒巴子！＂
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全程出镜
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听说好兄弟开始日训一千刀后，吓得我瑟瑟发抖，赶紧把今天缺的一千剑补上
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雨停了，日训恢复，五百剑
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长剑补训
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长剑日训
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长剑日训
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长剑局，和雪碧(左)
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很拉垮的日训
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青神羽（长刀）对无锋（长剑）
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久违了，熊猫
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长剑空挥，不计数
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长剑空挥
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一千剑
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身体慢慢恢复了，好耶
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护具不齐，没注意到小伙伴没带护肘，结果打破皮了
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日训，一千剑，尝试各个架势的多种斩击
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长剑仔的钢长刀首秀，极其稀烂
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和聪明哥（左）第一场
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挥剑
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日常训练合集，以后训练视频尽量放一起
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长剑日训
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河源连续下雨，终于可以室外训练了
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健身及日训
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虎年首训(初三）
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长剑日训:弓步一千次
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＂瞎打一通＂
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给新人做剑桩
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日训：三转，正手斩，六斩
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被无锋长剑暴杀
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长剑版＂划勒巴子＂（前三局）
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水一波视频
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状态不好，划个水，同时尝试改良戴上龙虾手后直升机刃筋不正的问题
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日训：三转，六斩，步伐，飞刺
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日训
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日训
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正反手斩