带着玉米香的金黄面粉，是粗粮中的佼佼者
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水坑里抓了好多八爪鱼，放铁罐子里煮海鲜小火锅，香辣鲜美真香
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5块买了一包鳕鱼香肠，放石板上做竹筒鳕鱼肠小火锅，好吃极了
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水坑里捡了一个海星，放铁罐子里煮海鲜粉丝小火锅，香辣美味真香
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买了一包520一生一世长14米的辣条，放石板上烤着吃，真香
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最神奇特殊的坚果,向日葵和落花生
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买了一包李子柒柳州螺蛳粉，放石板上煮一下，配上个小西瓜真香
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3块买了一个有理想的蛋，再到野外抓螃蟹挖野菜煮火锅吃，真香
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水坑里捡了一只珍宝蟹，放石板上煮海鲜火锅，配上点野果好吃极了
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水坑里抓了一只非常大的虾，放石板上烧烤一下，嘎嘣脆太好吃了
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雪天腌制的白菜和萝卜，可以吃到第2年春天
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摘30斤又大又红的枇杷，酿几壶美味的果酒
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用3蒸3晒的传统方法，把青菜制作成梅干菜
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水坑里抓了一只龙虾，放石板上烤麻辣小龙虾，配上野菜汤好吃极了
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茶园里的荠菜，成了这个春天吃的第一顿野菜
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一个视频集齐所有肉类的保存方法，腊鱼，香肠，腊肉，排骨，猪肝
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买了一盒老坛酸菜拌面，回到营地后摘一点野菜拌着吃，味道好极了
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买了4种不同的巧克力，回到家后巧克力都融化了，不过还挺好吃的
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竹林里的时令笋蔬——慈竹笋
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2个人找齐5种野菜，做成春日里的野餐便当
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长在玉米地的南瓜，没想到能收获100多个
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越南农村生活
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传承1000年的古老秘方，秋天的梨子熬成膏
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一颗普通的土豆，到底可以做出多少种美食
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长在松树上的神奇粉末，可以做成美味的甜品
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红红的草莓制成草莓干，年货小零食就有啦
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一人一狗隐居深山养老
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3月的蕨菜，4月的竹笋——大山深处的神奇山珍
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【捉黄鳝】沉寂一个冬天的田野，重新活泼了起来，又是一年捉鳝鱼黄金时！
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闯进高山密林里找齐7种野生菌，烹饪蘑菇宴
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用5种野菜制成一桌美食，山里人这样迎接春天
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一种长在石头上的美味，外表像“琥珀”味道很鲜美
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用几个菠萝，做出神奇的菜肴
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枯木上长出的雪白花朵，居然是皇家贡品
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做了一堆年货小零食，柿饼，蜜饯，桔子罐头，雪花酥....
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用300天时间，终于在木头上种出了白色花朵
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水稻田里抓了3条黄鳝，放石板上烧烤竹筒黄鳝，香辣美味嘎嘣脆
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【卤肉饭】 天冷了，不想做饭，炖了一锅家常卤肉饭，犒劳一下自己和家人
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【土火锅】一顿热气腾腾的土火锅，才是这个冬天最温暖的开场
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螃蟹怎么长成这样？
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夏季最美丽的食材——木槿花