京东 11.11 红包
冬去春来 年复一年 业余跑者的尽头又是什么呢？
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感受下会长的暴力送髋
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人生首马 冲过终点的那一刻就像是打了胜仗
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你会一个人跑30km吗？
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你会一个人跑间歇吗？
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马拉松一年，3小时45到3小时02，发生了什么？
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蓝色思群 焕然一新！
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不破圣衣来遵照教练的指示按照80秒每圈的速度跑完全程。
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青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华！
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不经大迫，何以成杰！
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周末环校长距离——夜幕降临，请尽情奔跑吧！
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从侧面看简直就是视角盛宴
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‘’好家伙，10分钟5公里‘’
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或许会磕磕碰碰 但阻止不了前进的步伐
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全马赛后第二天 恢复期的力量训练
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如何科学改善跑姿呢？
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佳明255的第一个5km！很喜欢FR255的计圈功能，每一圈都会自动震动报时，能够对速度有较好的把控，最后的距离也非常准确。
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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慢慢来 该来的都在路上
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成年人的世界没有真正的平衡，无非都是取舍。
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陕西旬邑县“2024旬邑半程马拉松”，黑人冲向终点时红衣男子突然窜出，跑在黑人选手身边欲拍照被工作人员拦下，负责人：红衣男子冲过去是蹭流量拍照
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每一次拼尽全力，全都是因为内心的热爱啊！
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我现在的有氧能力强得可怕！32.2K长距离，350配速，147心率。碾压黑影儿同期349配速171心率的30K长距离
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切普格蒂奇半程64:16预计完赛时间208，前5个5公里分段为15:00-15:14-15:18-15:19-15:26，凯贝德预计完赛时间也在211内
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跑步步幅打不开？试试这个方法
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这一次 何止PB！赛季第三马——遵义·新蒲半程马拉松 冰冷的雨水洗刷昨日的遗憾，凛冽的风暴被赤诚的热爱点燃，泪水盈满眼眶，寒风呼啸而过，哪挡得了热爱！
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下半年首半马，抢钱成功，好久没数钱了，发现金的感觉真爽！
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2小时09分56秒！这比男子破二难度还大吧，女子马拉松新的世界纪录诞生！
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长期跑步的就两种人！一种人是身体有点问题，另外一种就是精神有点问题！#备战马拉松 #中长跑 #跑圈段子手
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日复一日的坚持是我最大的天赋
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全马215健将的放松跑也不是轻易能跟的，18km下车，30km训练课平均配速347，爬升得有200Σ( ° △ °|||)︴
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让你从低谷中走出来的 从来都不是时间
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人生第二个马拉松完成！没达到赛前预期！慢慢来！相信自己！
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一礼拜没休息好，拖着疲惫的身体跑了个山地半马，不止一点顶，不止一点累，回去上坡得练！
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约翰科里尔2:02:43历史第六人，后半程60:25！2024芝加哥马拉松男子组，穆罕默德2:04:39第二，阿莫斯基普鲁托2:04:50第三
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各省2024年马拉松最好成绩排名
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2024男子马拉松百强名单
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这是五公里16分台的腿
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女子马拉松世界纪录，sub210时代到来！切普格蒂奇2:09:56大幅刷新世界纪录，男女马拉松世界纪录都归于肯尼亚、芝马和耐克！2024芝加哥马拉松女子组
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步履不停 让运动发生！感谢佳明的选择与信任，一定不负期望，成为一名优秀的大学生体验官！
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又到了中长跑的季节了，2:30配速顺一顺吧！