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【洋风物志】最新流行Barre健身教学|经典综合训练
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轉自https://www.youtube.com/watch?v=eHHOYKbRouM/2017 教程类型: 基础教学 舞者: Lazy Dancer Tips 简介: 最新流行Barre健身教学,经典综合训练 (中文翻译精华版请见 微信ID:洋风物志) Barre 是一种结合了芭蕾,普拉提,瑜伽,轻重量的训练方式,以達到“舞者般的修长身形”。 一起,让我们的身心灵有觉知的成长。
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