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清理动脉的七大最佳食物 🇰🇷🍯🌿 Top 7 Foods That Clean Out Arteries
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7 Kyolic 品牌陈年大蒜提取物 6 泡菜(发酵) 5 纳豆激酶 10.8 克/天 4 鱼类(金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、鲑鱼)和欧米伽 3 脂肪酸 1 克/天可降低 9% 的心血管风险 3 越橘提取物和浆果 2 鸡蛋 1 十字花科蔬菜 - 卷心菜、球芽甘蓝、花椰菜、西兰花
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