京东 11.11 红包
《当日分享》最喜欢的练腿日练不动，可能心累了，需要给自己放个假
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多练胸肌#健身#增肌#肌肉男
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《近期分享》家人、外甥、朋友们满满的快乐！国庆的快乐要溢出来啦！
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完全不属于我的风格的视频增加了
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我冲肩老往前栽
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感觉越来越Ｑ弹了
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脂包肌熊熊参加大力士比赛
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《当日分享》情绪低落，雨中来回，练胸日
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《当日分享》铁子520快乐！感谢你的陪伴！
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《当日分享》又一个月，补回昨天的练胸日
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《当日分享》快乐练肩日，买了个新的平底锅，快乐再加倍。
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《当日分享》拉肚子去练背，加上周飞盘活动同事帮我拍的帅照！我真帅！第一次被人拍得这么帅！
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《当日分享》练胸日，容易满足就容易快乐！哈哈哈哈哈
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《生活》久违的朋友聚会，久违的小酌。
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《当日分享》久违的晨练，缩水版
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《当日分享》上次练腿是五一，今天继续摸鱼练手臂吧。
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腹部特殊训练方法
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《当日分享》倒霉
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《当日分享》练背日情绪很糟糕，健身，篮球，垃圾食品都救不了！
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《当日分享》没睡好，锻炼失败。但骑行裤到了！哈哈哈哈紧身衣变态！
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《当日分享》游戏锻炼两不误。晨练+游泳。明天随缘天命人咯！
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《阿伟骑趣》骑行深圳-惠州-深圳，两日一夜将近200公里，惠州骑车太爽了吧！
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《当日分享》休息放纵日也是锻炼的一部分哦！
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《当日分享》练肩日，和同事吃烤肉！真香！
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《当日分享》多邻国支配的一天，自由泳进步但不多！充实！
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《当日分享》晨练+练胸!迪卡侬比赛赢了个背包！
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《当日分享》最爱练腿日，又变强了！让自己充实快乐就很棒！
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《当日分享》摸鱼练背日，下雨嘛，简简单单
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《当日分享》晨练，心情不好不想动
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《当日分享》喝了酒，根本起不来，只有晨练
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《当日分享》说实话，早睡早起更能让我心情愉悦！练胸日！
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《当日分享》欧皇附体，中奖！摸鱼练肩！
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《当日分享》“大”闲人的忠告，雨季骑车不要张嘴，不然会有蛋白质飞进你的嘴。
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《当日分享》又病一场！康复了简简单单练个背！
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kiukiu已复活 请看主页
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《当日分享》练个手臂
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《当日分享》会自由泳只是昙花一现？没有周五的熟练了！继续加油！
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《阿伟骑趣》骑行三天，骑开心了！
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《当日分享》早起看到心中的光，练肩日补回周二生日该练的背。