从150到95的大实话｜“平台期让我绝望”
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如何快速突破平台期❓掉秤28J心酸经验分享
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破平台的方法就是给身体一个出其不意~
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体重卡在平台期是一件好事体重长时间不变其实是一件好事
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卡体重是进入平台期了吗
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130斤挑战瘦到100斤| Vlog 18 | 历时1个月＋，我终于突破平台期啦| 64.9kg-52.7kg
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七天没吃饭，居然瘦了18斤！
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实在不掉秤，卡在顽固平台期10天以上，尝试这三种方法
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不掉秤说明你要成功了！不掉秤说明你离减重成功不远了！
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【减肥平台期】基础代谢降低，如何补救？节食减肥进入平台期，怎么办？/肉眼可见·提高代谢
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学会这个思路减肥再无“平台期”
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别再说你卡平台期了，这句话我真的听腻了
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遇到16天超长平台期！终于突破了！
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我终于掉秤了！这3个习惯真的能突破减肥平台期！
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47天减肥30斤，皮松了
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平台期不掉称不要急，不掉秤才说明你真的瘦了！
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绝了！利用姨妈期“黄金期”减肥，我瘦了5斤！关于姨妈期你要知道的优势，高效塑形减脂，预防经前期综合症！
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为什么有热量缺口还不掉秤
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对不起但我必须承认 节食减肥很有用
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减脂进入平台期的你，真的知道欺骗餐吗？
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小基数减不动 大基数卡平台 死磕这2点
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体重死活不掉 是平台期还是代谢受损