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【方楷冥想瑜伽】三分钟坚定眼神 提升气场 克服社恐 不再逃避与胆怯
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跟着视频中两个方法,每天30秒练习,让你的眼神更加有力,不再躲闪与逃避。 同时,我们也需要提升内在的心量,当内在足够自信时,你的眼神不练也会有力。
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