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第 138天 别把仅有的尽力放在奖励自己上了 你应该努力赚钱提升自己 这样你的才会美好!
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第 124天我的变化以及经验分享
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戒116天经验分享 别让放纵毁了你的人生
戒色第24天 别让你的大脑和身体废掉
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第114天 俯卧撑30个 +跑步三公里 运动完活力满满!
第130天 戒是为了更好的面对生活 加油坚持下去!
第118天 端午节别放纵自己 自律起来才会拥有美好的生活!
戒色第14天 - 远离低级快乐 跑步十五公里后谈谈我对上海女老师事件对戒友的影响!
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