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运动促进健康
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随着社会的现代化、智能化发展,传统的体力劳动正在从我们身边迅速消失。随之而来的是由于缺乏身体活动产生的高血脂、糖尿病等多种慢性疾病。规律的主动身体运动已经成为保持身体健康的必要因素之一。 主讲:朱为模博士,伊利诺伊大学终身教授、美国运动科学院院士,国际著名的运动人体科学专家。 所有内容摘自人民体育出版社策划、摄制完成、国家体育总局宣传司立项的视频类全民健身栏目——《体育健身堂(EMTALK)》。
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人民体育出版社:体育健身堂——运动干预癌症
运动提高免疫力
这些食物吃了嘎嘎嘎硬
人民体育出版社:体育健身堂——有氧健身操口令版
人民体育出版社:体育健身堂——心血管病人运动建议
倪海厦:肾气足,百病除,告诉你一个大补阳气的方法
"你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了"
人民体育出版社:体育健身堂——减压运动推荐
人民体育出版社:体育健身堂——青少年及儿童的推荐运动时间
博士手把手教你正确洗小弟弟
人民体育出版社:体育健身堂——肥胖危害健康
人民体育出版社:体育健身堂——运动有效改善失眠
你喜欢早晨鼓掌吗?
每次运动完,女生的心态。
不生孩子真的就会过的很好吗?
恢复精力的最佳方法
体育健身堂(EM TALK)——“吃动心” 平衡收获健康
人民体育出版社:体育健身堂——糖尿病病人适合哪些运动
人民体育出版社:体育健身堂——弹力绳
颈部淋巴结切除活检术(颏下),非医学专业谨慎观看
重度残疾的我泣血为癌症复发的妈妈求助医药费,每月近2个W的免疫和靶向还化疗,真的是走投无路借无可借了
人民体育出版社:体育健身堂——运动干预糖尿病
最让身体舒服的10个简单动作
人民体育出版社:体育健身堂——运动抗衰老
教你一个药在家偷偷处理,省钱省心!男生可以帮女朋友收藏
人民体育出版社:体育健身堂——运动干预心血管疾病
人民体育出版社:体育健身堂——柔韧性能力训练
人民体育出版社:体育健身堂——简易自我拉伸方法(上肢)
人民体育出版社:体育健身堂——运动促进身高生长
人民体育出版社:体育健身堂——如何进行力量训练
人民体育出版社:体育健身堂——转动稳定性
不熬夜,“重启人生”最简单的方法
中国历史极速版
人民体育出版社:体育健身堂——科学减肥“吃动心”之心
甲状腺问题!!反射区,多按按结节全散了
人民体育出版社:体育健身堂——科学减肥“吃动心”之吃
身弱之人习惯,早上起来不要破气,否则一整天都废了!不要让这7个日常偷走你的气血。
软弱的人更容易变成恶魔
人民体育出版社:体育健身堂——简易自我拉伸方法(全)
人民体育出版社:体育健身堂——主动直膝抬腿(腿部柔韧性)