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京东 11.11 红包
人人都可以做到,三个减轻焦虑的做法
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每个焦虑的人,根本上都是在怀疑自己的价值。 怎么才能找回自己的价值感,找回对自己的信心? 中庸有句话,天地位颜,万物育焉。每个人只有处在自己合适的位置,你对世界万物就都是有帮助的,你的一切就顺利了!焦虑,就消失了! 所以,找到那个让你心安的位置,找到你觉得自己能做的事情。不要在意别人的看法,最重要的是你的心安。在你自己心安的地方做事,重新发现自己的价值,你就有信心面对人生的一切了。
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