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十个值得培养的好习惯 | 富有的习惯|习惯决定你一生的财富
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朋友们,今天的这支视频,我跟大家分享了10个值得培养的好习惯。 1、坚持早起 2、保持充足的睡眠 3、运动 4、健康饮食 5、阅读 6、设定目标 7、制定计划 8、自我反思 9、记账 10、练习感恩 在《富有的习惯》这本书当作,作者用了五年的时间研究了305位富人和穷人习惯之间的差异,研究结果表明,我们能过上什么样的生活完全取决于我们的日常习惯。习惯是那些我们可以不假思索,长期执行的行为。因此,如果你想要改变你的生活,先从改变你的习惯开始吧。 下载习惯追踪表:https://www.florecita-lifestyle.com/blog/2p73b2a3jpw94mwdmtmag2satym594 希望这支视频可以对你有所帮助,感谢观看,我们下周再见~
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